Qigong  
 Frirum Sandviken

Qigong dropin
(start 13 jan, tisdagar 17.00-18.00

Zhineng Qigong är en form av medicinsk qigong där vi strävar efter förbättrad hälsa och välbefinnande genom mjuka, harmoniska rörelser och andningsövningar.

Det kan leda till ökad energi, minskad stress, förbättrad kroppskännedom och ökad flexibilitet.

Qigong är enkla rörelser som ger mental koncentration och vi förbättrar flödet av energin i kroppen.

Mer info: www.frirum.se